ルーティンワークのこと

みなさまには生活の中でルーティンワークはありますか?
ルーティンでいうとスポーツ選手ではヤンキースのイチロー選手が有名。
その徹底ぶりは生活習慣にまでおよび、何年か前のTVで放送された「朝カレー」には驚きを覚えました。(現在は何を食べているか?ですが、カレーからは変わっているようです。)

その行動のすべてがルーティン化されているようで、ウォームアップのメニューから打席に入る前からの動きそのすべてがルーティンで行われており、狂いなく毎回同じ動作になっているとうその徹底ぶりに驚かされます。

絶えず変わらないことを軸に、試合での間違いや反省点を的確に克服していく為の術として行われる所作。
何が良くて何が悪いではなく、自らの言い訳を断ち切るストイックな姿勢にはあたまが上がりませんね。

アスリートでは無いのでストイックに自らを追い詰めることはありませんが、ゲン担ぎでもなんでもよいので、コースを回る(練習を始める)前から終わりまでのルーティンワークについて考えてみてはいかがでしょうか?
何か新しい発見が生まれるかもしれません。。。


打ちっぱなし練習前にはミネラルウォーター、
練習後には生ビール!なんてのもアリでしょ!
打ちっぱなし練習ではは、ぜひ「ウチッパ」を!