どんどん暑くなる中での汗対策
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汗なんて・・・
お盆の週末にかけてはさらに暑さのピークで猛暑日(35度以上)が続く予報です。
そんな時に必ずかく汗。
とめどなく流れるの汗は時には不快で、中には汗をかかない為に水分を控えるという方もいらっしゃるかと思います。
ただ、飲まなければ汗が出ないというわけでもなく、汗は体温の調整機能なので逆に水分が十分でないと脱水症状を起こす恐れもあるので注意が必要です。
また、汗をかくたびに乾いたハンカチで汗を拭きとると、逆に汗が出やすくなるそうです。
前述のとおり体温調整のために出る汗は、皮膚上で蒸発して体温を下げ、それによって汗が減るという仕組み。
したたる汗はぬぐうとして、その他は団扇や扇子であおいで蒸発させるのが汗を減らす方法が良いとされます。
夏バテ防止も含め、適切に過ごして暑さを乗り切っていきましょう!
ゴルフ場でのラウンド中も団扇や扇子一つで、グッと効果が上がるかも知れません。。。
ゴルフの打ちっぱなし練習でもまた然り。汗が滴った時には備え付けの扇風機の前へGo!で。
一度試してみてはいかがですか?
【出典元:yahoo!ニュース】
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130731-00000013-pseven-life
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